Pokud si myslíte, že pečená kuřecí prsa jsou nudná, tento recept vás překvapí svou chutí a jednoduchostí. S jednoduchými ingrediencemi a několika triky vytvoříte jedinečný pokrm, který potěší každého. Skvěle se hodí na rychlý oběd nebo večeři a navíc je zdravé a chutné!
🕒 Informace o receptu
Stupeň obtížnosti: 🔴⚪⚪ (snadná)
Doba přípravy: 1 hod: Doba přípravy: 15 minut
Doba pečení: 15 min: 25 minut
Stupeň obtížnosti: 🔴⚪⚪ (snadné)
🛒 Ingredience
3 brambory
Sůl a pepř podle chuti
1 lžička papriky
1 lžička kurkumy
1 lžička sušeného kopru
Olivový olej
Papír na pečení
3 kuřecí prsa
3 vejce
1 lžíce tymiánu
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce majonézy
3 PL mouky
2 rajčata
Půlka červené cibule
Čerstvá rukola
📖 Postup přípravy
1️⃣ Příprava brambor:
Omyjte brambory a nakrájejte je na malé kousky.
Okořeňte je solí, pepřem, paprikou, kurkumou a sušeným koprem.
Pokapejte olivovým olejem, promíchejte a položte na pečicí papír.
Pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C po dobu 25 minut.
2️⃣ Příprava kuřecích prsou:
Vejce rozšlehejte v míse a dochuťte solí a pepřem.
Do vajec přidejte tymián, česnekový prášek, majonézu a mouku a důkladně promíchejte.
Kuřecí prsa namočte do připravené směsi a poté je smažte na rozpálené pánvi s olejem 5 minut z každé strany, dokud kuře nezezlátne a nebude křupavé.
3️⃣ Příprava zeleniny:
Vložte zeleninu do pekáčku: Rajčata a cibuli nakrájejte na tenká půlkolečka.
Smíchejte je s rukolou, přidejte sůl, pepř a trochu olivového oleje.
🌟 Hotovo!
Váš pokrm je připraven! Lahodná kuřecí prsa v křupavé obloze, podávaná s aromatickými bramborami a čerstvým salátem – plná chuti, zdravá a sytá.