Přeskočit na obsah
Accueil » Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany

Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany

    SUROVINY

    1/2 hlávky červené zelí
    1/2 šálku olivový olej
    1 šálek kukuřice
    6 ks kyselé okurky
    2 šálky bílý jogurt
    3 PL zakysaná smetana
    1 stroužek česnek
    špetka sůl
    Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany

    POSTUP PŘÍPRAVY

    1. Připravíme si šálek o objemu 250 ml.
    2. Do velké mísy dáme na tenké nudličky nakrájené zelí, polijeme olivovým olejem a necháme chvíli odstát. Zelí změkne a bude lahodnější.
    3. Přidáme kukuřici, nadrobno nakrájené kyselé okurky a nakonec přidáme i bílý jogurt, zakysanou smetanu a prolisovaný česnek.
    4. Celou masu osolíme dle chuti a pořádně promícháme. Salát je nejlepší tehdy, pokud postojí minimálně půl hodinu v lednici.
    5. Určitě se tento salát hodí ke každému hlavnímu jídlu.