Ingredience
2 Odměrky Proteinu
2 lžíce Kokosový olej
1 lžička Prášek do pečiva
1 lžíce Kokos
2 lžička Arašídové máslo
1 ks Jablko
1 hrst Skořice
Postup přípravy
2 odměrky proteinu + olej + prášek do pečiva + kokos + skořici a 6 lžic vody pořádně promícháme a vznikne nám těsto, které si rozdělíme na 2 rovné časti.
Na spodek hrnečku roztlačíme jednu půlku, na kterou pokládáme 1/2 jablka nakrájeného na malé kousky a lžičku arašídového másla.
Následně to přikryjeme druhou půlkou tak, aby nic nebylo vidět. Naplněný hrneček dáme do mikrovlnky na cca 2 mintky.
Vyndáme, vyklopíme na talíř a na koláč přidáme 1 lžičku arašídového másla.
Necháme chvilku odstát, dokud se arašídové máslo nerozpustí a koláček vychladne. Dobrou chuť